Empreender com propósito: vida profissional e pessoal em harmonia.  

Empreender com propósito traz significado, motivação para a vida profissional e realização pessoal. Ter um negócio que, além de gerar renda, impacta pessoas de forma positiva, é extremamente gratificante!   Você já pensou em empreender em bem-estar? Isso mesmo! Apoiar pessoas a terem uma vida saudável e ativa, com base na nutrição de alta qualidade? […]

Chás: Os principais benefícios desta bebida milenar   

Ricos em antioxidantes, o consumo de chás no Brasil é uma combinação da chegada dos colonizadores europeus, que disseminaram este costume, com a tradição dos povos indígenas, que já utilizavam plantas e ervas regionais em forma de chás medicinais, desde os tempos remotos.    Os benefícios dos chás vão além do sabor e do simples prazer […]

Herbalife e exercícios físicos: o melhor remédio para emagrecer 

A chave para o emagrecimento é o déficit calórico. Para chegar nesse déficit é necessário ingerir menos energia do que se gasta e o exercício físico pode acelerar o processo, pois qualquer atividade física gera gasto calórico. No entanto, existem alguns tipos de atividades que podem ser mais eficientes do que outras, pois cada uma possui sua propriedade.

O que comer para emagrecer

Parece óbvio, mas muitas dúvidas ainda pairam quando o assunto é o que comer quando estamos em um processo de emagrecimento. Quais as frutas, verduras e legumes recomendados, qual a quantidade certa, porção, etc.   Esses itens certamente devem fazer parte de uma DIETA PARA EMAGRECER saudável, pois são ótimas fontes de vitaminas, minerais, compostos bioativos […]