Novo Whey Protein 3W sabor baunilha: leve, gostoso e versátil 

Se você já conhece o Whey Protein 3W da Herbalife sabor chocolate, prepare-se para mais esta delícia!  .   A baunilha é um dos sabores mais apreciados quando se trata de suplementos e gastronomia em geral. Por ter um sabor familiar, levemente adocicado e aroma suave, é amplamente utilizada em  bolos, biscoitos, cremes, bebidas, e agrada […]

Recuperação Pós-Carnaval: 5 Dicas de Alimentação e Hábitos para voltar à rotina 

Acabou a folia de carnaval. E agora? Precisando retomar uma alimentação equilibrada e hábitos saudáveis?   Calma! Vamos te dar 5 dicas pós-carnaval para te ajudar a recomeçar do jeito certo!  Vamos nessa?   1. Foco na Hidratação:      Pulou, cantou, e curtiu muito neste carnaval?  É, a folia foi boa, mas agora é hora de reidratar o corpo! Ingerir água […]

Tudo o que você precisa saber sobre o suplemento do momento  

O que é Creatina e como ela age no nosso corpo   Creatina é uma molécula natural do nosso corpo, produzida principalmente pelo fígado, com pequenas contribuições dos rins e pâncreas e composta por aminoácidos (arginina, glicina e metionina).   Esta substância está presente também em alguns alimentos de origem animal, como carnes e peixes.     Em nossa […]