Novo Whey Protein 3W sabor baunilha: leve, gostoso e versátil
Se você já conhece o Whey Protein 3W da Herbalife sabor chocolate, prepare-se para mais esta delícia! . A baunilha é um dos sabores mais apreciados quando se trata de suplementos e gastronomia em geral. Por ter um sabor familiar, levemente adocicado e aroma suave, é amplamente utilizada em bolos, biscoitos, cremes, bebidas, e agrada […]
Desafios e maratonas: Dieta para emagrecer rápido funciona?
Maratonas e desafios que propõem dietas para emagrecimento rápido podem ser um caminho motivador inicialmente. Contudo, a conscientização da necessidade de emagrecer de forma saudável e equilibrada, e de fazer um controle de peso de forma duradoura, é crucial. Este processo acontece através da reeducação alimentar e mudança de hábitos, pois quando a pessoa realmente […]
Nutrição essencial durante ou após o uso de medicamentos injetáveis de perda de peso
Milhões de pessoas no mundo estão usando medicamentos para perda de peso e vendo resultados. Outras estão curiosas sobre como eles funcionam, e o que acontece quando você para de tomá-los. Há algumas marcas bem conhecidas, mas os nomes variam de país para país. Eles geralmente estão disponíveis por meio de dispositivos injetáveis dos medicamentos […]
O papel da proteína, da dieta e do exercício no desenvolvimento de músculos
Ao perguntar o que é preciso para construir músculos, a maioria das pessoas provavelmente dirá que você só precisa comer mais proteína. A proteína é importante, com certeza, pois seus músculos são feitos de proteína e seu corpo requer proteína adequada na dieta para construir massa muscular. Mas a proteína sozinha não serve, é preciso […]
Desmistificando a Soja pela Luz das Evidências Científicas
Dr. Nataniel Viuniski – Médico Nutrólogo e Membro do Conselho para Assuntos Nutricionais Herbalife . Costumo recomendar alimentos e suplementos à base de soja não só porque eles são fontes de proteína vegetal completa, isso é, que contêm todos os aminoácidos essenciais, mas também porque os benefícios desse alimento milenar vão muito além da sensação […]
Dia Nacional do Ciclista: 7 erros que comprometem a performance na bike
Dia Nacional do Ciclista: 7 erros que comprometem a performance na bike Os ciclistas mais experientes não atingiram um bom nível de performance da noite para o dia. Treinos intensos, dias de descanso e, principalmente, a alimentação impactam diretamente no desempenho no esporte. Segundo o nutrólogo Nataniel Viuniski, membro do Conselho para Assuntos Nutricionais da Herbalife […]