Emagrecimento saudável: sinais que vão além da balança
A balança é uma ferramenta útil no processo de emagrecimento, mas não deve ser o único parâmetro a ser considerado. Ao iniciar uma jornada com o objetivo de emagrecer de forma saudável, além dos números que a balança revela, é fundamental prestar atenção aos sinais que o corpo manifesta, pois eles podem indicar progressos […]
Oportunidade de negócio: 6 motivos que tornam a Herbalife a preferida em todo o mundo
Se você está em busca de uma oportunidade de complementar sua renda, ou empreender com liberdade de tempo, propósito e segurança, o modelo de negócio da Herbalife pode se encaixar perfeitamente para você. Fundada há mais de 40 anos e atuante em mais de 90 países, a Herbalife se destaca como líder mundial no setor […]
Conheça as 6 formas para emagrecer mais rápido
A busca pelo emagrecimento vem crescendo a cada ano no Brasil, assim como o mercado de produtos e serviços relacionados a essa área. O propósito de perder peso vai desde a intenção de reduzir o risco de complicações de saúde relacionadas ao excesso de peso, até a melhora da autoestima e confiança em busca de […]
Shape Control: O suplemento revolucionário que ajuda a potencializar seu emagrecimento ¹
Alcançar aquele emagrecimento sonhado exige atitudes que conduzam a um déficit calórico, e alguns suplementos podem ser grandes aliados nesta trajetória. Combinados com uma dieta equilibrada, atividade física regular, sono reparador e outros bons hábitos, eles podem intensificar sua jornada rumo a sua melhor versão. A Herbalife, marca líder em gerenciamento de pesoi, oferece uma […]
Chás: Os principais benefícios desta bebida milenar
Ricos em antioxidantes, o consumo de chás no Brasil é uma combinação da chegada dos colonizadores europeus, que disseminaram este costume, com a tradição dos povos indígenas, que já utilizavam plantas e ervas regionais em forma de chás medicinais, desde os tempos remotos. Os benefícios dos chás vão além do sabor e do simples prazer […]
Descubra como os suplementos podem apoiar seu estilo de vida saudável:
Não há uma classificação oficial de suplementos, mas podemos separá-los de acordo com sua finalidade. Os suplementos atuam como complementos nutricionais da alimentação. Alguns suplementos são muito citados atualmente, como o Whey Protein por exemplo, um suplemento que contribui para o aumento do consumo de proteínas, e impede a perda substancial de massa muscular. Outro exemplo são as fibras prebióticas que têm como objetivo aumentar o consumo de fibras. Os suplementos também podem ser antioxidantes, vitamínicos, termogênicos, hipercalóricos etc.
Shakes e chás para emagrecimento rápido?
1. Quais os benefícios dos Shakes e chás para o emagrecimento? Os Shakes e chás da Herbalife podem contribuir na jornada do emagrecimento. Ambos auxiliam na ingestão de água, pois são preparados com ela, assim como ajudam na eliminação da retenção de líquidos e na hidratação. É fundamental saber a procedência de tudo aquilo que […]
9 passos para um emagrecimento duradouro
Emagrecer rápido nem sempre é uma boa ideia, pois pode provocar a desidratação e o déficit de nutrientes importantes, a perda de massa muscular, entre outros sintomas, como tontura, fraqueza e dores de cabeça. Compreender as causas do seu excesso de peso e o porquê de querer emagrecer é fundamental. Identificar hábitos que precisam ser […]
Dicas para usar shakes, chás e sopas para emagrecer de forma saudável
Na busca pelo emagrecimento, além de exercícios para emagrecer e um estilo de vida saudável, os shakes, chás e sopas são comprovadamente eficientes e ótimos aliados neste processo, pois contribuem para a hidratação, já que são preparados com líquido. Instituições regulatórias importantes, como ANVISA, Academy of and Dietitics, EFSA e FESNAD reconhecem o resultado de […]
É possível emagrecer rápido?
Sim, é possível emagrecer rápido, mas a pergunta ideal que deveríamos fazer é: é saudável emagrecer rápido?O emagrecimento que acontece rapidamente muitas vezes resulta na perda expressiva de água e não necessariamente de gordura, ou seja, o peso do corpo é menor e não necessariamente está com o corpo mais magro (menor percentual de gordura). […]